Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur les huiles essentielles

Comment les huiles essentielles peuvent-elles nous faciliter la vie ? 18/03/2025

Depuis une vingtaine d'années je croise régulièrement des personnes convaincues par les bienfaits des HE, qui les maîtrisent et les pratiquent au quotidien et qui sont parfaitement documentées à ce sujet. Sujet que je trouve d'ailleurs fort intéressant mais que je n'ai jamais eu vraiment l'occasion d'approfondir. L'utilisation que j'en fait se limite à quelques huiles que je connais et que j’utilise ponctuellement mais je suis certaine que je peux en tirer davantage de bienfaits. Et aujourd'hui j'en ai l'opportunité ! Céline de Aroma Douceur est conseillère et formatrice en HE et spécialiste en la matière et je vais pouvoir lui poser toutes les questions que je gardais en tête depuis un moment.

- Bonjour Céline et merci d'avoir accepté cet interview, pour commencer peux-tu nous dire comment sont fabriquées ces fameuses huiles essentielles ?

Bonjour Marion et merci beaucoup pour cette belle invitation à échanger sur les huiles essentielles, un véritable trésor que la nature nous offre. Pour répondre à ta question, les huiles essentielles sont généralement extraites des plantes de deux façons principales :

- La distillation à la vapeur d'eau : On fait passer de la vapeur à travers la plante pour en libérer les molécules aromatiques. Ensuite, la vapeur est refroidie, et l’huile essentielle se sépare de l'eau.

- L'expression à froid : Cette méthode est surtout utilisée pour les agrumes comme le citron ou l'orange. Elle consiste à presser l'écorce du fruit pour en extraire l'huile essentielle.

La qualité d'une huile essentielle est primordiale et dépend de plusieurs facteurs : la plante elle-même, l'endroit où elle pousse, son environnement, la méthode de récolte et le processus d'extraction, notamment la durée de distillation. Tous ces éléments influencent son efficacité, et c'est ce qui fait la différence entre une huile de haute qualité et une huile bas de gamme. Il est aussi important de souligner que sur le marché des huiles essentielles, environ 80% des huiles sont diluées ou coupées pour des raisons de rentabilité, car il n'y a pas de réglementation stricte sur l'étiquetage... Ce qui va nuire à la pureté et à l’efficacité de l’huile, et dans certains cas, être dangereux pour la santé, notamment en introduisant des solvants ou des produits chimiques qui peuvent agir comme des perturbateurs endocriniens.

- As-tu également un conseil à nous donner pour stocker, conserver au mieux nos huiles essentielles et réussir à préserver leurs propriétés ?

D’où l’importance de bien choisir des huiles essentielles 100% pures, naturelles et testées, de grade thérapeutique, comme celles portant le label CPTG (Certified Pure Therapeutic Grade).

Oui, effectivement, le stockage est important. Pour bien conserver ses huiles essentielles et garder toutes leurs propriétés, il faut d’abord les protéger de la lumière, car les UV peuvent altérer leur qualité. C’est d’ailleurs pour ça qu’elles sont toujours vendues dans des flacons en verre teinté. L’idéal, c’est de les ranger dans un placard ou une boîte, à l’abri du soleil et de l’humidité. Puis pensez à toujours bien refermer son flacon après chaque utilisation. Car les huiles essentielles sont très volatiles, donc si le flacon est mal fermé, elles risquent de s’évaporer et de perdre en efficacité. Et enfin, toujours privilégier des contenants en verre plutôt qu’en plastique, surtout pour les huiles essentielles d’agrumes, qui sont très puissantes et peuvent altérer le plastique. C’est un point important quand on fait ses propres roll-on ou ses produits ménagers maison : pensez toujours aux flacons en verre !Voilà pour les petites précautions, qui permettront que vos huiles restent intactes et efficaces pendant plusieurs années. C’est aussi ça qui est génial avec les huiles essentielles : elles sont très économiques, car une seule goutte suffit, et leur durée de conservation est vraiment longue après ouverture !

- Une autre question qui me tient à cœur car elle traite de la sécurité d'utilisation. Elle fait suite à une mésaventure que j'ai eu avec l'HE de Tea Tree avec laquelle je me suis brûlée sans connaître sa posologie en l'utilisant pure et plusieurs fois par jour sur un petit bouton. Quelles sont alors les précautions à prendre lors de l'utilisation d'huiles essentielles ? Comment les utiliser en toute sécurité pour un usage cutané ?

Aïe ! Alors je ne te demanderais pas de citer de marque (rires), mais c’est justement là que je ne peux que conseiller d’utiliser des huiles essentielles 100 % pures et de grade thérapeutique. Ça garantit qu’elles ne sont pas diluées avec des produits de synthèse, ce qui peut être une cause d’irritation ou de réaction cutanée.

Les huiles essentielles sont ultra concentrées, donc il faut bien les utiliser pour éviter ce genre de mésaventure. En règle générale, on évite de les appliquer pures sur la peau, sauf exception. Car même des huiles réputées douces comme la lavande ou le tea tree peuvent provoquer des réactions si elles sont utilisées pures ou en trop grande quantité. L’idéal, c’est de les diluer dans une huile végétale avant application. Une dilution courante, c’est 1 à 2 gouttes d’huile essentielle pour une cuillère à café d’huile végétale, mais ça dépend de l’huile et de l’usage. On peut aussi faire un test cutané avant la première utilisation. Une goutte d’huile essentielle diluée dans de l’huile végétale sur l’intérieur du poignet, on attend 24 heures et on vérifie s’il y a une réaction. Et bien faire attention aux huiles photo sensibilisantes comme celles d’agrumes (citron, orange, bergamote...). Si on les applique sur la peau, il faut éviter le soleil pendant au moins 12 heures, pour ne pas risquer des taches et des brûlures ! Et puis enfin, pour les enfants, les femmes enceintes et les personnes sensibles, il y a des précautions spécifiques à respecter, donc mieux vaut toujours se renseigner avant de les utiliser.

- Et en diffusion ou par voie orale ?

En diffusion, les huiles essentielles sont généralement très sûres, mais là aussi, il faut s'assurer d'utiliser des huiles de qualité. Qui sont spécialement testées pour garantir sécurité et efficacité. Il est aussi important de bien ventiler la pièce et de ne pas diffuser plus de 15 à 30 minutes à la fois. Cela permet d'éviter toute irritation des voies respiratoires. En ce qui concerne la voie orale, il faut être encore plus vigilant. Toutes les huiles essentielles ne sont pas adaptées à un usage interne. Certaines peuvent être très puissantes et causer des effets secondaires, surtout si elles ne sont pas de grade thérapeutique. Seules les huiles spécifiquement indiquées comme sûres pour une utilisation interne doivent être prises par voie orale, et toujours avec précaution et sur avis d'un professionnel de santé. Par voie orale, il est essentiel de bien respecter la posologie et de les diluer dans un support comme du miel, une cuillère d’huile végétale ou dans une capsule végétale. Et surtout, ne jamais les prendre pures sans l’avis d’un spécialiste.

- As-tu aussi des astuces pour intégrer ces HE dans nos routines de soins personnels (soins de la peau, des cheveux, etc.) ?

Alors ça, c’est ma partie préférée 😊 ! J’utilise les huiles essentielles tous les jours dans ma routine de soin visage, et ma peau n’a jamais été aussi belle depuis que j'ai arrêté les crèmes classiques que j’utilisais avant. J’ai une peau très sensible, souvent sujette aux rougeurs et aux boutons. Et en intégrant des huiles essentielles comme le tea tree, le géranium, la lavande et l’encens dans ma routine, cela m’a vraiment permis de calmer mes irritations et de réguler les imperfections. Pour les cheveux aussi, les huiles essentielles sont un véritable trésor. Pour réguler les cheveux gras, pour avoir des cheveux plus brillants ou pour traiter les pellicules, certaines huiles comme le romarin, la lavande, l’Ylang Ylang ou le cèdre sont parfaites. En ajoutant quelques gouttes dans son shampoing c’est très efficace sur la santé des cheveux. Les huiles essentielles sont également incroyables pour traiter les problèmes de peau, comme les cicatrices, les taches pigmentaires, l’eczéma. Par exemple, le géranium ou l’Encens sont supers pour régénérer la peau et sont souvent utilisés pour les cicatrices. Et même sur la cellulite. Il y a aussi des huiles comme le pamplemousse ou le cèdre qui peuvent aider à réduire l’apparence de la cellulite. Personnellement, depuis que je n’utilise plus que des huiles essentielles, je vois une vraie différence sur ma peau !

- Quelles sont à ton avis les huiles essentielles de base à avoir dans une trousse d'aromathérapie familiale ? Peux tu nous faire un petit TOP 3 ?

Excellente question 😊 ! Si je devais choisir trois huiles essentielles indispensables, je baserais mon choix sur celles qui ont littéralement sauvé ma peau et qui m’aident à me recentrer au quotidien.

Le Géranium : mon allié pour la peau (mais en général, ce serait plutôt le Tea Tree !) Dans mon top 3, je mets le Géranium, car il a sauvé ma peau ! Il apaise les rougeurs, équilibre le sébum et favorise la cicatrisation. Je l’intègre dans mon sérum visage (mélangé à de l’huile végétale ou de l’aloé Vera) et je ne pourrais plus m’en passer. MAIS, si je devais conseiller une huile essentielle plus universelle pour une trousse familiale, ce serait le Tea Tree. C’est un incontournable pour les petits bobos du quotidien : il est purifiant, assainissant et antibactérien. Il est top pour les imperfections, les petites coupures, les mycoses, mais aussi en cas d’infections ORL (angine, rhume, otite...) grâce à ses propriétés antivirales. C’est vraiment un must-have pour soutenir l’organisme en période d’infection ou de virus !

La Lavande Vraie : Couteau Suisse des huiles La lavande, c’est un peu le bicarbonate des huiles essentielles (rires) ! Elle sert à tout : apaiser la peau, calmer les irritations, favoriser la cicatrisation et même soulager les coups de soleil. Mais son vrai pouvoir, c’est sur l’esprit. Quand les pensées tournent en boucle, une goutte sur les poignets, on respire profondément... et c’est magique ! 😊 C’est aussi l’alliée parfaite pour un bon sommeil : en diffusion ou une goutte sur l’oreiller, elle aide vraiment à se détendre et à mieux dormir.

L’Encens : L’huile du recentrage. Alors celle-là, c’est un indispensable pour... tout ! Elle aide à apaiser l’esprit, calmer les pensées et recentrer les émotions, idéale en période de stress. Une goutte sous la langue ou en olfaction suffit pour en ressentir les bienfaits. C’est aussi une alliée précieuse pour la peau (à intégrer en routine soin visage) car elle favorise la régénération et redonne de l’éclat. C’est une huile vraiment polyvalente et puissante, on l’appelle d’ailleurs la “Reine des huiles” !

Et en bonus... j’ajouterais la Menthe Poivrée. Une huile aux multiples bienfaits : maux de tête, digestion, coups de fatigue. Un indispensable aussi à avoir sous la main ! Avec ces huiles essentielles, on a vraiment une super base pour tout : la peau, les émotions, les petits bobos du quotidien...

- J'en ai déjà entendu parler et je sais que certaines HE peuvent être un vrai soutien concernant la gestion du stress, pour aider aussi à la gestion des émotions qu'en penses-tu ?

Absolument ! Les huiles essentielles sont de précieuses alliées pour gérer le stress et les émotions. L’olfaction est d’ailleurs la méthode la plus rapide et efficace pour ça. Notre système olfactif est directement connecté au système limbique, la zone du cerveau qui régule les émotions. En seulement 30 secondes, respirer une huile essentielle peut aider à apaiser le stress, calmer une anxiété ou recentrer l’esprit.

Une astuce simple : appliquez une goutte d’huile essentielle relaxante sur les poignets ou dans les mains, frottez, puis inspirez profondément. C’est un geste rapide et efficace pour retrouver son équilibre en quelques secondes !

- Pour terminer et ceci m'a toujours questionné est-ce possible d'intégrer des HE dans des recettes culinaires et si oui quelles sont les huiles essentielles les plus adaptées à la cuisine ?

Oui, bien sûr, on peut intégrer des huiles essentielles en cuisine ! Personnellement, ce n’est pas mon utilisation principale, donc je ne suis pas la mieux placée pour te donner des recettes culinaires incroyables. Mis à part une goutte de citron dans mes gâteaux, qui leur donne un très bon goût. Je sais que certaines boulangeries les intègrent à leurs pâtisseries, et en cuisine, des huiles comme le romarin, l’origan sont très réputées pour aromatiser des plats. Mais il faut toujours faire attention à la dose car les huiles essentielles sont très concentrées, donc c’est vraiment en parcimonie, avec un cure-dent ou juste une goutte.

Un grand merci à toi Céline pour toutes ces riches informations et pour tes précieux conseils qui nous permettent de faire le tri dans les informations et d'y voir bien plus clair quant à l'utilisation des huiles essentielles. Si vous, lecteurs, souhaitez approfondir davantage et contacter Céline pour toutes informations et conseils vous pouvez la retrouver sur instagram Céline~Aroma_douceur.

Merci à toi pour cette interview et pour l’opportunité de partager mon expérience. J’espère que ces quelques conseils auront permis de clarifier leur utilisation simple et d’encourager chacun à les intégrer sereinement dans son quotidien.

Le Micro-courant : le soin beauté du futur

Que valent vraiment ces petits appareils dotés de la microcurrent technology? Mon avis après 2 mois d'utilisation assidue.

Pourquoi utiliser le micro-courant sur sa peau?

Avant de sauter le pas je me suis longuement documentée à travers divers supports, les sites des concepteurs comme Foreo bien sûr mais aussi de toutes les autres marques qui proposent également ce type d'appareils à micro-courant, dans toutes les gammes de prix et avec des promesses intéressantes pour chacun. Le site Current Body répertorie un grand nombre de marques utilisant cette technologie mais il y a tellement de choses que l'on s'y perd.
J'ai visionné de nombreuses vidéos YouTube et TikTok pour étudier la prise en main et la pratique. Mais ce qui m'a pris le plus de temps est la revue de tous les avis que l'on peut trouver sur Amazon ou Beauté Test, tout cela pour me diriger vers l'achat le plus adapté à ce que je recherchais, n'étant pas encore convaincue de l'efficacité et la qualité d'une telle acquisition.

Avant toutes choses je souhaite situer ma démarche et vous expliquer pourquoi je me suis penchée sur cette invention dite révolutionnaire qui est censée lifter, raffermir, éclaircir et repulper la peau.
Je viens d'avoir 47 ans et même si ma peau n'a pas encore trop subi les affres du temps je sens ces derniers temps qu'elle est moins tendue, que par endroit elle est moins ferme et qu'elle marque plus au réveil avec les yeux un peu gonflés et les cernes bien marqués. Mais j'ai surtout un complexe qui apparaît depuis 5 ou 6 ans : je vois mes paupières décliner et tomber petit à petit me donnant l'air plus fatiguée...moi qui avait vraiment des yeux de biche et une belle et grande paupière ceci me désole et je cherche sérieusement des solutions car il y en a.
Aucune envie de passer sur le billard avec une blépharoplastie, je me lance alors dans les soins et technologies dites non invasives.

Les résultats obtenus avec mon appareil à micro courant :

Après mûres réflexions j'ai alors choisi le BEAR 2 eyes and lips de FOREO car cela semblait répondre à mon souci principal, le contour de l'œil. J'avoue que je ne suis pas contre un petit coup de plumping sur mes lèvres car là aussi je trouve qu'elles ont perdu de leur superbe surtout la lèvre supérieure qui s'est affinée depuis peu.
Mon petit paquet est arrivé en 4 jours pile le temps d'aller acheter en parapharmacie un gel conducteur à l'aloe vera beaucoup moins cher que le Serum Serum Serum proposé par FOREO que j'ai reçu en échantillon et que je vais tout de même pouvoir tester.

Quel appareil micro courant j'ai choisi

Jour 1
La prise en main est plutôt intuitive et je n'ai pas eu à charger l'appareil qui est arrivé prêt à être utilisé. Après l'avoir enregistré sur l'application, j'ai testé en premier lieu les 2 massages gratuits proposés sur l'application car je ne prendrai pas l'abonnement mensuel. Ceci est très rapide et en moins de 5 mn j'ai traité la zone du contour des yeux et celle de la bouche.
Toute excitée par mon nouvel outil j'ai poursuivi la découverte en mode personnalisé en choisissant le type de massage et l'intensité seule.
Pour une première utilisation je n'ai pas remarqué de changement particulier à part peut-être une peau plus douce. Je ne sais pas si c'était dû au micro courant ou au gel d'aloe vera. En tous cas je n'ai reçu aucune douleur, juste une sensation particulière lors du passage des sourcils au front , j'ai senti des picotements à la racine de mes cheveux qui m'ont rassurée et convaincue que le micro-courant passait bien.

La prise en main est plutôt intuitive et je n'ai pas eu à charger l'appareil qui est arrivé prêt à être utilisé. Après l'avoir enregistré sur l'application, j'ai testé en premier lieu les 2 massages gratuits proposés sur l'application car je ne prendrai pas l'abonnement mensuel. Ceci est très rapide et en moins de 5 mn j'ai traité la zone du contour des yeux et celle de la bouche.
Toute excitée par mon nouvel outil j'ai poursuivi la découverte en mode personnalisé en choisissant le type de massage et l'intensité seule.
Pour une première utilisation je n'ai pas remarqué de changement particulier à part peut-être une peau plus douce. Je ne sais pas si c'était dû au micro courant ou au gel d'aloe vera. En tous cas je n'ai reçu aucune douleur, juste une sensation particulière lors du passage des sourcils au front , j'ai senti des picotements à la racine de mes cheveux qui m'ont rassurée et convaincue que le micro-courant passait bien.

Jours 4 et 5
Je pratique maintenant librement sans suivre le programme de l'application car j'aime mettre l'intensité au maximum et la force à 10 en alternant l'effet liftant puis repulpant.
Il est recommandé de passer lentement 3 fois sur les zones à traiter mais je le fais davantage.
Aussi, j'ai attaqué tout le reste du visage, ovale du visage pommettes, cernes et pattes d'oie je me fais la totale! Mon FOREO est plus petit que le BEAR ou le Mini BEAR mais j 'y arrive quand même.
J'essaie aussi de lisser les petites rides d'amertume qui apparaissent légèrement au bas des lèvres et les sillons nasogéniens que je remarque pas mal aussi depuis quelques années. Pour ce faire j'ai étudié les muscles du visages pour pouvoir les solliciter précisément.

Après 2 semaines

Les résultats sont intéressants. Surtout au niveau des cernes sous les yeux. La peau parait plus fraiche et plus lisse. Sur le pourtour de la bouche aussi c'est indéniable et quasi immédiat, cela "ourle" les contours et apporte de la définition lui donnant un effet plus remplie et moins affiné. Pour mon "problème" numéro 1, à savoir la paupière un peu "fanée tombante" (l'image du pétale de rose est assez parlante je trouve) je pense que si je ne le faisais pas ce serait pire, c'est à dire que je vois effectivement un effet, légèrement liftant ou cela relève un peu la peau de ma paupière, je vois nettement la différence sur des photos de moi qui datent de 2 ou 3 ans et où je semble avoir une sorte de repli de peau sur l’œil lorsque je suis de profil et là je ne l'ai plus; Cependant j'attends davantage à ce niveau.

Les résultats après les 2 mois

La première chose que j'ai envie de partager concernant ce soin planifié sur 2 mois à raison de 5 jours par semaine, c'est la difficulté à être régulière. Mon engouement de départ s'est un peu estompé avec le temps. J'ai bien entendu placé l'appareil à coté de ma routine du soir mais parfois l'envie, la motivation m'ont fait défaut. J'ai même repris mon gua sha en quartz rose que je trouve plus agréable à l'utilisation. Je ne peux pas vraiment confirmer les résultats attendus n'ayant pas appliqué à la lettre la discipline nécessaire au bon fonctionnement du soin. Cependant, je reste convaincue que les effets sont réels. J'aurais certainement l'occasion de m'y atteler plus sérieusement et de remplir le contrat assidu des 2 mois. Je le garde pas loin en tous cas, pour des petits soins ponctuels sur la semaine, des petits coup de fraicheur lorsque j'en ressens le besoin. Je n'hésiterai pas à faire un update cet été si je parviens à tenir le soin sur les 2 mois complets. A suivre donc!

Jours 2 et 3

Pour conclure, je pense que cette approche est intéressante mais ce que j'ai appris de plus important ce n'est pas forcement qu'il faille investir dans des appareils dernières technologies innovantes, le plus important est d'être dans le soin, quelque-soit la méthode choisie. Le massage traditionnel du visage à la main, yoga du visage, le gua sha et autres rouleaux de jade pour leur énergie minérale. L'essentiel étant d'activer la microcirculation et de faire travailler en douceur les muscles du visage pour détendre et tonifier notre peau. Cette gestuelle fait désormais parti de mon quotidien et je le recommande à tous et toutes.

En finir avec la rosacée.

Comment j'ai ENFIN gagné mon combat contre la rosacée.

La rosacée c'est quoi?

Pourquoi j'ai eu de la rosacée?

Les solutions que j'ai essayées pour contrer cette rosacée.

Ma solution inattendue.

La rosacée est une affection de la peau due à des micro parasites : les demodex.
Elle peut se présenter sous différente formes et se manifeste différemment selon les personnes. Certaines peuvent souffrir de rougeurs localisées que l'on appelle des flushs et de petits vaisseaux qui éclatent. Ces symptômes surviennent souvent suite à un effort ou une émotion forte. C'est ce que l'on appelle la couperose ou la forme vasculaire de la rosacée. Je ne suis pas touchée par ce type de symptômes.
L'autre manifestation de la rosacée sont des sortes de petits boutons, rouges et qui arrivent en groupe sur des zones comme les joues, le menton le nez ou le pourtour de la bouche. Le souci que j'ai rencontré était clairement installé sur les joues. Il s'agit de la forme papulo-pustuleuse de la rosacée. Pas glamour du tout.

Il faut savoir que jusqu'à mes 43 ans je n'ai jamais eu du tout de rosacée. Elle est arrivé comme ça un été et j'ai eu un mal fou à m'en débarrasser, pratiquement 2 ans à chercher et tester toutes les solutions possibles.
Selon les spécialistes il y aurait des prédispositions génétiques et les personnes typée nordique peau clair et yeux clairs seraient plus disposées à en être atteint. Je suis quant à moi de type méditerranéen . Cependant je vis au bord de la mer et suis régulièrement exposée au fortes chaleurs et au soleil qui sont des facteurs déclencheurs et aggravants.

J'ai vite remarqué ces boutons que j'avais sur une seule joue et que j'avais pris au départ pour de simples boutons, pour une inflammation "normale " et sur lesquels j'avais tenté de l' hexomédine, puis du cicalfate. Ne voyant aucune amélioration j'ai eu recours à une crème antibiotique à l'acide fusidique mais rien de changeait. J'avais en permanence cette plaque de petits boutons rouges sur une surface d'au moins 4 centimètres. Cela m'a énormément complexée, je ne voyais que ça. Je me maquille très peu le teint en temps normal mais je me suis sentie obligée à cette époque de camoufler cette zone avec un fond de teint couvrant ( non comédogène bien-sûr).
J'ai finalement eu mon rendez-vous chez la dermatologue. Je ne sais pas chez vous mais ici dans ma région c'est ultra long pour obtenir un rendez-vous. J'ai obtenu une ordonnance pour de la crème rozex. Je devais faire le traitement 3 mois. Au bout de quelques semaines sans résultat je me suis découragée. J'avais fait mes recherche et également acheté une petite crème sur internet dont le nom est Rosacea cream chez GladSkin et qui n'a pas eu d'effet sur moi. J'allais tenter l'autre crème réputée et recommandée par les dermatos pour soigner cela , la soolantra et je vous laisse imaginer mon état de désespoir après plus de 8 mois avec "cette plaque" résistante quand arriva un certain Noël..

Mon mari (mon chéri car nous n'étions pas encore mariés à l'époque) m'offre pour Noël un petit paquet mystérieux.
Mon amoureux ne met rien d'autre comme produit de soin que du Monoï de la marque Tiki, qui est le vrai Monoï de Tahiti. Il s'en sert pour son visage son corps ses cheveux et c'est aussi son parfum (j'adore!!). Il passe sa commande chaque année et se prend un petit stock d'avance et cette fois-ci il a commandé avec, une huile de Monoï au Tamanu. Je ne sais pas pourquoi il a fait ceci, il avait été apparemment inspiré par le petit texte de présentation du produit sur le site et s'est dit avec intuition surement que cela pouvait peut-être aider sa chérie, m'ayant vue depuis quelques mois dans tous mes états à cause de mon souci de peau. Je précise que ça peut vite atteindre le moral de chercher en vain des solutions et de ne pas voir d'issue.
Il faut savoir que le Tamanu est une petite noix qui a des propriétés anti-inflammatoires et une capacité à améliorer la circulation sanguine.
Je reçois donc ce flacon de Monoï à l'huile de Tamanu, assez surprise de ce cadeau étrange venant de lui, moi qui m'attendais à tout autre chose venant de sa part je me retrouve avec mon petit flacon d'huile qui sent en plus une odeur un peu particulière de noix. Bon.
Sans conviction j'ai appliqué un soir cette huile sur mon cauchemar de joue installé depuis de longs mois et là, je ressens comme un apaisement instantané. Je ne sais comment le décrire mais dès la première application j'ai senti que l'inflammation était comme adoucie. Le matin c'était flagrant!
J'ai continué chaque jour en observant à chaque fois des améliorations. C'était moins rouge, moins diffus. Après une semaine la plaque avait considérablement réduit et les petits boutons s'en allaient. Au bout de 2 semaines j'étais tirée d'affaire. Je ne m'en suis plus jamais séparée et j'ai intégré à ma routine ce miraculeux Tamanu. Et dès que je sens la moindre rougeur, le moindre bouton j'applique et cela me désamorce la poussée de suite.
Je fais maintenant encore plus attention au soleil et même si je me protégeais déjà des UV j'applique systématiquement du 50 et ne m'expose pas de trop longues périodes.
Merci à mon chéri pour ce cadeau qui ne "payait" pas de mine comme on dit, mais qui m'a belle et bien sauvée ! Tamanu for ever!